今日は遅番。今月から遅番の時は12時に家を出ることになり、かなり遅い時間まで寝ててもいいので昨夜は目覚ましをかけなかった。起きたら9時半。体がだるく憂鬱。職場に着いて仕事し始めると不定期に動悸が激しくなり、夕方休憩まで落ち着かなかった。ずっと集中していなかった。つまらないことで時間をムダにしたような気がして、どうにかしたいと思った。

最近、上司が職場での私の様子を「ほんとに病気なんか?」て見てるような気がする。接客業だから普段からしんどそうにしないっていうのと、今は仕事前に薬を飲んでいてテンションが高くなる時がある。

夕方以降、最近あんまりなかった怒りが出てきた。これからまだ1年は季節と体調の変化をみないといけないと思ってたけどそういうのがとてものんきに感じてきて、もっと早い期間で薬を減らしてフルで働けるようになるにはどうしたらいいか考えた。でもしんどくなったらまた最近のいつもの気弱な感じになるんだろうな、って冷めた。いやになるけど全部わたしだ。